Kategori Arşivleri: Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Bir Yemek Tabağı Nasıl Olmalı?

Dyt. Can Göçküncü tarafından tarihinde yayınlandı
07
Eki

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin temelinde, her öğünde doğru oranlarda ve doğru besin gruplarını bir araya getirmek yatar. Günümüzde yoğun tempolar, hızlı öğünler ve dengesiz beslenme alışkanlıkları sağlığımızı olumsuz etkilerken, “sağlıklı bir yemek tabağı” oluşturmak hem bedensel hem de zihinsel iyi oluşun anahtarı haline geldi. RYS Hotel & Restaurant olarak, misafirlerimizin yaşam kalitesini destekleyen lezzetleri özenle sunarken, bu yazımızda sizlerle ideal bir yemek tabağının nasıl olması gerektiğini paylaşıyoruz.

Okumaya devam edin →
Sağlıklı Yaşam

Restoranda Sağlıklı Yemek Seçiminin 5 Altın Kuralı

Dyt. Can Göçküncü tarafından tarihinde yayınlandı
01
Eki

Kalp dostu bir beslenme tarzı, kısa süreli bir diyet olmaktan ziyade sağlıklı bir yaşam biçimidir. Ancak kalp hastalığı riskiniz olmasa bile, kalp dostu beslenme alışkanlıklarını benimsemek hem kilonuzu dengede tutmaya hem de genel sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Otelimizin diyetisyeni, kalp dostu bir yaşam için 5 Altın Kuralı şöyle sıralıyor

Okumaya devam edin →
LiveLife Spa & Massage, Sağlıklı Yaşam

Formda Kalmanın En Lezzetli Yolu: LiveLife’tan Detoks Suyu ve Uzman Desteği

Doruk Yıldırım tarafından tarihinde yayınlandı
12
May

RYS Hotel’in ayrıcalıklı sağlık ve yaşam merkezi LiveLife Spa & Massage, hizmet yelpazesini genişletmeye devam ediyor. Sağlıklı yaşamı bir adım öteye taşıyan merkezimizde artık diyetisyen desteği ile birlikte tüm üyelerimize ücretsiz detoks suyu ikramı da sunuluyor!

Okumaya devam edin →